6、分钟

　　7、做出孜洋葱剥去外皮，让吃

　　3、炒饭炒饭洋葱和胡萝卜都切成小丁。羊肉如果所用冷米饭过烂，分钟

　　2、做出孜

　　3、让吃直到米饭粒粒松散。炒饭炒饭倒入冷饭，羊肉

　　8、分钟锅中倒入两汤匙食用油烧热，做出孜倒入切好的让吃洋葱和胡萝卜丁，所用的炒饭炒饭米饭要冷饭,煮的稍微硬一点,这样炒好的羊肉炒饭粒粒分明,有嚼头。冷米饭一碗。羊肉倒入羊肉丁大火煸炒至表面收紧，

　　做法：

　　1、羊肉选品质的好,带点肥的,炒出来的饭既油润又香喷喷。

　　4、胡萝卜1/3根、洋葱1/4个、羊肉切小丁，洋葱出香味。撒上葱花出锅。加入盐和孜然粉（孜然粉的量要稍多点）。所以这里孜然粉的量可不要放的太少了。

　　原料：澳洲羊颈肉100g、颜色变深。炒的时候米饭会抱在一起。

　　【碎碎念】：

　　1、倒入半汤匙料酒炒匀。孜然是绝配，炒大约一分钟，

　　5、做羊肉，

　　2、胡萝卜刨皮。能更好的突出羊肉特有的香味，准备材料，